SunLight Hatha jóga

Mit ad neked ez az óra?
Pozitív energiával, tetterővel feltölteni, és irányba állítani az embereket az adott napra.

Az óra jótékony hatásai:
- Mobilizálja a tested
- Oldja a feszültséget
- Fokozza az energiaáramlást, javítja a vér- és nyirokkeringést
- Az elgémberedett testrészek könnyedebbé, mozgékonyabbá válnak
- Segít uralni a tested és a gondolataid, hogy a sorsodat a kezedbe vehesd

Minden reggel keddtől csütörtökig 7.00-8.00-ig

Kedd és Csütörtök: Vándorjógás Sanya
Szerda: Szeles Ildikó

Gyere, kövesd a lelked fényét!