Valentin-napi páros jóga
Időnként szükségünk van egy kis segítségre, megtámasztásra, vagy egy finom impulzusra, amely közelebb visz önmagunkhoz és egymáshoz. Szükségünk van arra, hogy kifejezzük az igényünket és nagyon sokat segít az is, ha megismerjük a másik igényeit.
Ez a különleges páros jóga alkalom szeretetteljes teret teremt arra, hogy lelassuljatok, egymásra hangolódjatok, és a mozgáson keresztül mélyítsétek a kapcsolatotokat.
Az óra során finom, egymást támogató gyakorlatokon keresztül közeledünk egymás felé. Nem a teljesítmény, hanem a figyelem, az érintés és az együttlét öröme áll majd a középpontban.
A közös légzés, a bizalomra épülő ászanák és a vezetett relaxáció segítenek elengedni a hétköznapok zaját, és megérkezni a jelen pillanatba – egymáshoz.
A páros jóga nemcsak a testet lazítja el, hanem a szívet is megnyitja.
Lepjétek meg egymást egy élménnyel, amely valódi kapcsolódást ad – mert a legszebb ajándék az együtt megélt pillanat.
Ha szeretnél bepillantást nyerni ebbe a folyamatba, gyere és töltsünk el együtt egy izgalmas szombat délutánt!
Mi már megtapasztaltuk, és szeretnénk átadni Nektek, hogy amit megélünk a jógaszőnyegen, az finoman rögzül, így megjelenik majd az életünk több területén is.
Időpont: 2026.02.14. szombat 16.00-17.30
A programot tartják:
- Kovács Piroska - Hatha jóga oktató, NMPT tréner, Női jóga oktató, Neuró tréner
- Sőtér Sarolta - Pilates, Jin és Női jóga oktató, Nia tanár, Család- és lélekállító, Ultrarövid terápiás konzulens.
Részvételi díj: 5.500 Ft/fő
Részvételi szándékodat kérlek előre jelezd bármelyikünknél.
A részvételhez nem szükséges előzetes jógás tapasztalat, a gyakorlatok kezdők számára is könnyen követhetők.
További információ:
Kovács Piroska, email: egeszsegjogamuhely@gmail.com
Sőtér Sarolta, email: soter.sarolta@gmail.com
Várunk nagyon sok szeretettel