Virág Judit

Meghatározó élmény volt már felnőttként ráébredni: valójában mennyire imádok mozogni és milyen egészen más érzés úgy élni, hogy napról napra megtanulom jobban és tudatosabban használni a testemet…a mozgás számomra tapasztalás az érzékekkel, határaink kiterjesztése, önismereti folyamat, a környezetünkkel való kapcsolat teljesebb megélése. Kihívás és játék, küzdelem és lazítás, erő és lágyság, tevékeny alakítás és türelmes figyelem. Valami, ami az elméletből a gyakorlatba, az agyalásból a jelenbe vezet. Ezt a felismerést szeretném átadni másoknak is.

Sokféle mozgásformát, funkcionális edzést, táncot, harcművészetet kipróbáltam már, a változatosságban és a kísérletezésben hiszek, és abban, hogy mindenkinek önmaga számára kell kitapasztalnia, mely életszakaszban mire van igazán szüksége.

A BODYART®-ot több, mint egy évtizede gyakorlom és 2019 óta tanítom, emellett személyi edző és korrektív tréner vagyok, angol nyelven is szívesen tartok órát. A gyakorlatok különböző nehézségi fokozatokon kivitelezhetők, ezért sportolást csak most kezdők, újrakezdők is bátran jöhetnek, de a régóta aktív gyakorlók is bőven találnak benne kihívást.

Szeretettel várok mindenkit!