Power FLOW Mesivel

FLOW óráimon egy dinamikusabb, gyors gyakorlásra lehet számítani,ahol a lélegzetvétellel egyszerre mozgunk,és az ászanákat trükkös átkötésekkel közelítjük meg, valamint belecsempészünk egy kis erősítést is az asana gyakorlásba. Itt megtanulhatod, hogy nem csak a szőnyegen lehet jógázni, illetve hogyan tudsz a jógával testet formálni. Garatálom a kellemes elfáradást. :)

Akkor gyere az órára ha:

 Tudod, hogy mit jelent a Vinyásza, és a Napüdvözletet már össze tudod hangolni a légzéseddel. Ez nem azt jelenti, hogykezdők nem jöhetnek vagy haladónak kell lenned, de ajánlott, hogy ezeket ismerd, mivel az óra gyors tempóban halad.